心と体のバランスで自然治癒力を高める

体は本来、完璧ですが、それをそうでない状態にしているのが
私たちの心、考え方、性格です。

本当に恕(ゆる)し[一切を包容して進歩向上させようとする働き、心]ゆらぎを理解出来たら病気もうつ病も予防出来ます。

Multi-ethnic girl enjoying the warmth of a sunset

身体(心と体のバランス)に「ゆらぎ」を

「ゆらぎ」とはは良い状態に至る「波」動きです。
二つ(相対)「交わり」新しい何かが生まれること。
そして
柔軟なのに強硬。
正確で融通がある。
繊細で緻密、
いい加減でちょうど良い加減(良い感じ)という「あそび」恕(ゆる)しなのです。
心と体のバランスがこうだと良いですね。

「波」「交わり」「あそび」「ゆらぎ」があります。
これが心と体で出来ていたら、これこそ最高の癒やしです。